La menstruación y la edad

by Melisa Pereyra

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Abr 11, 2023

El ciclo menstrual no es igual a lo largo de toda nuestra vida

1️⃣ Primera menstruación: Los ovarios comienzan a liberar estrógenos y progesterona, provocando la ovulación y la formación del endometrio en el útero, que se desprende si no se fertiliza el óvulo.

🩸​Suele darse entre los 10 y los 15 años. Lo más usual es a los 12, pero cada niñx tiene su tiempo.

🩸 La primera menstruación suele ser de un color rojo amarronado, el caudal de flujo puede variar: a veces son solo unas gotas en la ropa interior y otras un poco más abundante.

🩸En esta etapa, la duración promedio del ciclo es más larga: de 21 a 45 días.  Durante los primeros años podés esperar ciclos irregulares, tu cuerpo todavía se está ajustando a los cambios. Todos los cuerpos funcionan de manera diferente, nada es anormal.

2️⃣ A partir de los 20 años, tu cuerpo alcanza el pico de fertilidad y tu ciclo puede empezar a regularizarse y acortarse.

🩸Usualmente, los ciclos duran 28 días, peeeero sabemos que cada cuerpo es diferente y también será la duración. Se considera CICLO REGULAR a todos aquellos ciclos que tienen una duración entre 24 y 38 días 📅​En cambio, los ciclo IRREGULARES son demasiado cortos, largos o totalmente impredecibles.

3️⃣ A partir de los 30, no hay cambios considerables en cuanto a la duración del ciclo, pero si es común que las molestias asociadas al síndrome premenstrual sean mayores.

🩸Hay algunas condiciones, como la endometriosis, que suelen diagnosticarse en esta etapa y también pueden incidir en tu menstruación.

4️⃣ A partir de los 40: Es común que tus ciclos cambien: a veces se alargan y otras se acortan.

🩸El caudal de sangre varía e incluso hay meses en donde el sangrado puede no estar presente. El color de tu sangre puede ser de un color más clarito/rosado.  

5️⃣ A partir de los 50: Los ovarios dejan de producir estrógenos. La menopausia comienza cuando no hay sangrado vaginal por 12 meses consecutivos.

No importa la edad que tengas. Si tenés dudas o notas cambios significativos en tu ciclo, consulta con tu gineco🥰

💬 Notaste estos cambios a lo largo de tu vida? Nos leemos en comentarios💞

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SOBRE MI

Soy Melisa Pereyra, médica ginecóloga y obstetra, creadora de @gineconline. Mi objetivo es acompañarte durante tu ciclo menstrual y que logres conectarte con tu cuerpo.

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