USANDO LA COPITA POR PRIMERA VEZ: Te llega tu copa menstrual, abrís el paquete y ahora… QUÉ ⁉🤔

Primero que nada, no entres en pánico. Empezá por tocar, apretar y explorar tu copita. Vas a notar que la silicona es suave, flexible, pero a la vez resistente. Toca los anillos de su base y su anillo engrosado. Familiarízate con ella.

-Querés practicar ⁉

1️⃣ Antes que nada, la vas a higienizar: Te recomendamos que compres un jarrito o cacharrito y lo uses únicamente para hervir tu copa menstrual.

Coloca agua limpia en una hornalla y cuando hierve, empezá a contar 3 minutos Luego, la retiras y la secas.

2️⃣Podes auto examinarse sin usar la copa menstrual. Hacelo siempre con las manos limpias y las uñas cortas. Esta primera experiencia va a ser más sensorial: Empezá a sentir la textura de tu canal vaginal, su forma y curvatura. Explórate y reconocé los pliegues de tu vagina.

3️⃣Doblar la copita:

🩸 Pliegue en C: Aplana la copa y doblala por la mitad para que forme la letra C, mantené el pliegue con firmeza e introducí la copa en tu vagina.

🩸 Pliegue en V: Empujá el borde de la copa hacia abajo, agarrá la copa con firmeza desde la base e introducí en la vagina.

Practica el doblez que mejor te quede: La copa menstrual se introduce en la vagina con un doblez. Este pliegue permite que la copa tome el grosor de un tampón.

Elegir y probar distintas formas de doblar la copa menstrual, puede hacer una diferencia en la transición a una gestión menstrual reutilizable 🩸

4️⃣ Una vez adentro la copa se va a abrir y generar el vacío con las paredes de tu vagina. Si la copa no se abre, agarrala desde la base y girala.

No importa que pliegues uses. Lo importante es que la copa si esta bien puesta, NO SE SIENTE!

5️⃣ Para retirarla siempre rompe el vacío! No hay que tironear porque la copita no va a salir y encima podés lastimarte. Tenemos un montón de reels donde te mostramos la mejor forma de sacarla. No te los pierdas!

Como fue tu primera experiencia con la copita? 🩸