Coágulos menstruales: ¿hay que preocuparse?

Coágulos menstruales: ¿hay que preocuparse?

👁️A veces vacías tu copita o te cambias tu toallita de algodón y, entre todo el líquido, puede que veas algo gelatinoso y espeso, de color rojo levemente más oscuro. Esos son coágulos. Muchas mujeres dicen que hasta sienten cuando atraviesan su cuello uterino y son...
Hormonas y fuerza, ¿hay relación?

Hormonas y fuerza, ¿hay relación?

¿Haces entrenamiento de fuerza? 🏋️‍♂️ Así impactan tus hormonas👇 Se sabe que el entrenamiento de fuerza tiene un montón de beneficios en nuestro cuerpo: 🔸Mejora la movilidad articular y la flexibilidad 🔸Reduce el colesterol 🔸Mejora la composición corporal: menos grasa...
3 cosas sobre la copita

3 cosas sobre la copita

3 cosas que no te cuentan de la copa menstrual👇 1️⃣Tiene su curva de aprendizaje. Hasta que le agarres la mano puede ser que te cueste ponerla y sacarla. Creemos que esta es una de las barreras más grandes a la hora de cambiar a este método de gestión menstrual. No te...