Esta semana les hablamos de menstruaciones abundantes. Si sufrís menorragia puede que estés acostumbrada a ver manchas de sangre en tu ropa interior.
🌊Un sangrado vaginal abundante no significa que debas elegir una Talle 2 de copa menstrual, la capacidad de recolección es bastante parecida en ambos talles.
Y entonces como hago para no mancharme si sangro mucho⁉⁉
👉La clave está en la frecuencia de vaciado, si usas copa menstrual o la frecuencia con la cual te cambias la toallita, si usas nuestros reutilizables de algodón.
🗓Seguramente tu caudal varíe entre ciclo y ciclo y a través de los días de menstruaciones. Para esto no hay una regla. La practica hace al maestro.
🩸🩸La única regla que existe es que la copita la podés usar por un máximo de 12 horas seguidas. Si tenés menstruaciones muy abundantes, el primer y el segundo día de sangrado tal vez debas vaciarla cada 3-6 horas.
🩸Mientras vas aprendiendo cada cuánto tenés que vaciar tu copita, podes “reforzar” con una toallita o protector de algodón. Esto te va a dar más seguridad, especialmente si estas afuera de tu casa.
En muchos casos la menorragia viene acompañada de dolor menstrual mas intenso. Siempre podés recurrir al calor para aplacarlo o a algún analgésico de venta libre. Siempre consúltalo con tu gineco. Un dolor incapacitante o cualquier cambio que puedas sentir amerita una visita🥰
Para no dejar ningún tipo de duda, te recordamos cómo elegir el talle de tu copita:
◾ El TALLE 1 es ideal para menores de 30 años y si no tuviste un parto vaginal.
◾ El TALLE 2 es ideal para mayores de 30 años o si tuviste un parto vaginal.
La elección del talle no está relacionada con la intensidad de tu flujo o su capacidad de recolectar sangre, sino con las dimensiones de la copa y lo que mejor se adecua a tu canal vaginal ❗
Transitemos este camino juntas. Conociendo nuestra sangre. Reconectando con nuestra ciclicidad.
💬Tenes menstruaciones abundante? Tenes algun consejo para compartir con la comunidad? Nos leemos en comentarios💕

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