Los cambios de la #pubertad pueden causar temores en las #niñas que estan atravesando esa etapa. Por eso recomiendo acompañar a sus hijas, hablar con ellas anticipándose a estos cambios y a la llegada de la #menstruación.
✔Cuando empezar? Entre los 8 y 9 años, ya que por lo general el comienzo de la pubertad es entre los 10 y 12 años.
✔Es importante que antes y durante los primeros meses de la primera menstruación acompañen más de cerca a sus hijas, vayan con ellas a la farmacia, les expliquen qué son las toallitas femeninas, las ayuden a elegir la que les resulte más cómoda y les comenten la importancia de tener una siempre a mano en la cartera o en la mochila.
✔Es fundamental explicarles por qué se produce, cada cuánto y para qué.
✔Durante todos estos cambios es conveniente hacer una primera visita al ginecólogo (hay ginecólogos especialistas en #infantojuvenil).
✔ Es un buen momento para empezar a hablar sobre sexualidad, cómo evitar un embarazo y el contagio de efermedades.
👭 Elegí la manera que te haga sentir más cómoda y hablalo con tu hija. Respondé sus preguntas, respetá sus silencios y acompañala en esta etapa tan importante en su vida.
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