Dolor durante la menstruación – Sindrome de Mittelshmerz

by Melisa Pereyra

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Ago 10, 2023

Durante la ovulación muchas mujeres presentan dolores abdominales como si fuera menstruales, pero no lo son

Ese dolor pélvico tiene un nombre: se conoce como Mittelschmerz

Se trata de una palabra alemana que significa “dolor medio”, ya que se produce a mitad del ciclo

Este tipo de dolor se considera “normal” y rara vez es grave.
Alrededor de un 20% de las mujeres presentan dolor pélvico intermenstrual. Pero obviamente, tiene que ser leve y pasajero.
A veces hasta se puede presentar con un leve sangrado, LEVE, y escaso

Las mujeres que sienten dolor al ovular suelen experimentar molestias en la parte baja del abdomen

Generalmente, el dolor ovárico durante la ovulación está localizado en un solo lado, dependiendo del ovario que haya liberado el óvulo

Hay quienes ovulan cada mes de un ovario y quienes están varios meses ovulando del mismo ovario. Esto es algo muy variable entre las mujeres y también entre ciclos de una misma mujer

Existen varias explicaciones para el origen del dolor durante la ovulación
•Justo antes de la ovulación, el crecimiento del folículo puede distender la superficie del ovario y causar dolor. Este folículo puede llegar a medir casi 3 cm!!! Luego desaparece
•En el momento de la ovulación, si se rompe el folículo que envuelve al óvulo, puede liberarse sangre del mismo y esto puede causar irritación del revestimiento abdominal causando dolor

La presencia de dolor pélvico durante la ovulación puede ser intensa, pero no se considera grave ni indica enfermedad si cede solo o con la toma de algun analgésico

En algunos casos, se puede recetar anticonceptivos hormonales para prevenir la ovulación y ayudar a reducir el dolor relacionado con la ovulación

En caso de sentir mucha molestia, se debe consultar para realizar un examen pélvico por si la causa del dolor fuese otra

Si las molestias durante la ovulación son suaves y pasajeras, se recomienda que esten relajadas, bolsa de agua caliente, evitar consumo de café, gaseosas, comidas ricas en carbohidratos, y tomar infusiones con propiedades antiinflamatorias como el te de manzanilla

Y vos tenés dolor durante la ovulación? Son muy fuertes? Tenes estrategias para aliviarlo? #gineconline

SOBRE MI

Soy Melisa Pereyra, médica ginecóloga y obstetra, creadora de @gineconline. Mi objetivo es acompañarte durante tu ciclo menstrual y que logres conectarte con tu cuerpo.

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