Hoy les traigo la historia de cómo empecé a registrar mis menstruaciones. Antes que nada, me presento, soy Male y soy quien generalmente les escribe por acá.

Siendo fumadora y mucho menos sexualmente activa de lo que me gustaría 😂, decidí dejar los anticonceptivos orales y me di cuenta de lo poco que conocía mi ciclo. Antes, era fácil: terminaba la caja de ACO y a los pocos días aparecía el sangrado de deprivación y todo volvía a empezar.

Empecé a registrar mis menstruaciones en una app, más que nada para saber si era regular o no y cuándo me iba a venir exactamente. Después de tantos años tomando anticonceptivos, hasta me había olvidado de cómo sangraba.

Mi ciclo, en principio, es irregular, con una media de duración de 23 días. Digo “en principio” porque el año pasado tuve dos ciclos de 41 y 42 días que “arruinaron” mi regularidad.

¿Qué pasó? Estaba pasando por un momento de mucha ansiedad que alargó mi ciclo. Recuerden lo mucho que las emociones influyen en la menstruación. Esto solo había sucedido en agosto de 2021. Y acá, qué pasó? 👇

En agosto de 2021, me puse la primera dosis de la vacuna contra el COVID, y pienso que tal vez eso tuvo que ver. Muchas mujeres registraron cambios en su ciclo después de vacunarse, pero como sos mujer y a nadie le importa, no se investigó mucho.

El calendario menstrual es uno de tus grandes aliados para conocer mejor tu ciclo. Cuanta más info agregues, más fácil será entender cómo se comporta tu cuerpo.

📅 Podés anotar todos los datos que a vos te sirvan: Cantidad de dolor, molestias, estado de animo, cantidad y color de la sangre, etc. 

💭Y vos, sabés cómo se ve un año de tu ciclo? Envíanos la captura por DM! 💌