Cuando vayas a tu #controlginecológico, consulta o guardia, una de las primeras preguntas que te van a hacer es la FECHA DE TU ULTIMA #MENSTRUACION 📅❗ Es fundamental que la sepas, por eso te recomiendo que lo agendes en el celular, en un almanaque, planner, en tu agenda, o en el lugar que sepas que vas a poder llevar de manera organizada tu #ritmomenstrual. Es muy importante saber priorizar ciertos datos fundamentales para estar #saludable y disfrutar con plenitud el privilegio de ser #mujer.

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