Regular🟢o irregular🔵?

📅Un ciclo menstrual se considera regular cuando dura entre 24 y 38 días.

📅En cambio, hablamos de ciclos irregulares cuando son muy cortos, largos o directamente impredecibles.

Las causas por las cuales tu ciclo es irregular pueden ser variadas⬇️

-Pubertad (especialmente en los primeros dos años)
-Cambios bruscos en el peso o la alimentación
-Estrés
-Ejercicio físico excesivo
-Métodos anticonceptivos
-Síndrome de ovario poliquístico
-Transición hacia la menopausia

Sí, todo impacta en nuestro ciclo. El estrés, por ejemplo, puede alterar tus hormonas y cambiar la forma en que ovulás y menstruás.

Y si antes eras regular y ahora no… también puede pasar.
No se trata de ser “normal” o “anormal”, sino de entender qué está ocurriendo en tu cuerpo en cada momento.

Por eso, si notás cambios importantes o si algo te llama la atención, hablalo con tu gineco.
Tu ciclo menstrual es una señal más de cómo estás física, emocional y hormonalmente.💬 Contanos abajo con un emoji:
🟢 Si tu ciclo es regular
🔵 Si es irregular