¿Por qué tengo flujo abundante? ¿Puedo usar la copa menstrual? ¿Cómo lo reduzco? Hoy hablamos de flujo vaginal! 👇
✅ El flujo es algo completamente natural. Es el mecanismo de limpieza de tu vagina.

Pero… ¿cuánta cantidad es “normal”? Depende de cada cuerpo y del momento de tu ciclo. Si ves tu bombacha mojada o con un poco de flujo, no te alarmes. A veces, el exceso puede ser patológico, especialmente si cambia la textura, color u olor. Si hay infección, tu flujo te lo va a hacer saber, es tu mejor aliado 🛡️
¿Puedo usar la copa menstrual si tengo flujo abundante? No la recomendamos como reemplazo de un protector diario. La copa es solo para colectar sangre menstrual.
⚠️ Si tenés tanto flujo como para tener que usar una copa, es necesario que consultes con tu gineco. Cambios en la cantidad, olor y color del flujo son unos de los principales signos de infecciones.
🩸 Ojo, también puede ser que tu flujo no sea patológico, sino que venga de malos hábitos de higiene vulvar y gestión menstrual. Es un buen momento para repensar tu rutina! 🧐
🔴 Cosas que favorecen el exceso de flujo:
❌ Usar bombachas ajustadas de tejido sintético, que crean un ambiente húmedo. Lo ideal es algodón, que deja respirar la piel!
❌ Productos con perfumes o pH inadecuado para tu zona íntima, incluidas las duchas vaginales. Cambian el pH y afectan las bacterias buenas de tu flora vaginal.
❌ Usar protectores diarios todos los días. Si tenés flujo abundante, llevate una bombacha extra. Es mejor cambiarte que usar protectores 24/7. Especialmente si son los descartables.

No tengas miedo ni vergüenza de ver tu bombacha húmeda o con una manchita. Es parte de aceptar y amar tu cuerpo tal como es! 💖✨
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