¿Cuál fue nuestra educación menstrual que encontrar flujo en la bombacha parecía sacrilegio? 🥴​

📣 “Usá protector diario descartables todos los días, todo el día”
📣 “Que horror ver eso”
📣 “No sé cómo hacés para no usar protectores”

❌Estas y muchas otras cosas más escuchamos a lo largo de nuestra vida: cuando las grandes marcas de protectores tradicionales venían a darte una charla al cole, pero esta idea también se transmitía en todas las publicidades de la tele y las revistas.

❤️ El flujo vaginal es algo totalmente normal en un cuerpo menstruante. No hay que tratar de evitarlo, secarlo, ocultarlo, sentir vergüenza o abusar de los protectores diarios.

⚠️​La realidad es que muchas veces el olor y consistencia de nuestro flujo están asociado a hábitos higiénicos. Se relaciona mucho con los autocuidados de nuestra vulva.

A su vez, el autocuidado es parte de conocerse a sí mismx, de amarse y de tener una buena autoestima.

Hay varios factores que pueden estar afectando a tu flujo vaginal👇​
❌Usar bombachas muy ajustadas de tejido sintético que favorecen un ambiente de humedad en tu vulva. Lo ideal es usar bombachas de algodón, una tela que permite que tu piel transpire.
❌El uso de productos vaginales con perfumes o con pH inadecuados, incluidas las duchas vaginales y todo tipo de limpieza que no sea la natural de nuestra vagina. Estas prácticas no sólo cambian el pH de nuestra vagina, sino que también afectan las bacterias benéficas que forman parte de nuestra flora vaginal.
❌Uso de protectores descartables diarios: si tenés flujo abundante, usa protectores de tela, son amigables con tu cuerpo, faciles de transportar y de guardar.

💬¿Qué relación tenés con tu flujo menstrual?

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