La falta de lubricación puede alterar nuestra vida sexual y cotidiana. Según el momento en el que estemos atravesando, múltiples factores pueden favorecer a la sequedad vaginal, y no es un pecado!! Si notamos nuestra vulva y vagina seca: 🙌🏻 SE LUBRICA!! 🙌🏻
🤷‍♀️Basta de juzgar a la mujer con sequedad, no es falta de deseo ni desinterés🤷‍♀️
Cualquier mujer, a cualquier edad puede sentir que le falta lubricación, y las causas son múltiples: anticonceptivos orales, estrés, postparto, lactancia, menopausia, etc. Por eso hay un lubricante para cada una según sus necesidades y hábitos.
🔝Cómo elegir el correcto?🔝
💦El lubricante debe ser lo más parecido posible a la lubricación fisiológica, con texturas filantes, un poco líquidas, que son las que gustan más, sobre todo que no se sequen demasiado pronto y que mantenga el grado de humedad
💦Los de base acuosa se aconsejan para relaciones sexuales con preservativo, ya que estos compuestos no deterioran el látex, a diferencia de los de base oleosa
💦La silicona es inerte, segura y con mínimo efecto sobre las propiedades del preservativo, algo que también la hace más conveniente para el sexo en el agua o para el sexo anal debido a su densidad
💦Los de aceite o los de silicona responden ante los casos como la menopausia, el ardor o la sequedad al durar más, los de agua deben reaplicarse porque se evaporan. Pero estos de aceite podrían provocar cuadros de irritación y ardor según la suceptibilidad de cada mucosa
💦Los de base acuosa tienen la virtud de ser respetuosos con los espermatozoides. Cuando se busca embarazo se recomiendan estos únicamente!
💦Los de silicona tienen una textura muy agradable pero no son aconsejables para los juguetes eróticos, que son también de silicona
🚫Los métodos caseros como el aceite de bebé, la manteca, el aceite de cocina, bronceadores, vaselina, shampoo o cremas hidratantes para cuerpo o manos: todos van en contra de las recomendaciones de la OMS, que descarta este tipo de soluciones
‼️Con preservativo: no utilizar lubricantes con base de aceites
‼️Evitar los lubricantes que contengan espermicidas tipo nonoxinol-9, sobretodo si buscas embarazo
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