Copa menstrual: ¿Cada cuánto tiempo vaciarla? 🩸

¿Cómo sé si está llena? ¿Tengo que esperar a mancharme? Vamos por partes…

⌚ La copa menstrual podés usarla por un tiempo MÁXIMO de 12 horas seguidas.

¿En qué casos se debe vaciar antes?

Si tu sangrado es muy abundante puede ser que debas vaciarla antes de las 12 horas 🩸

👉 El caudal de sangre va a depender de muchos factores: el día en el que estés, de tu genética, edad, etc. Por esto, la frecuencia de vaciado va a variar entre personas.

Cuando usamos tampones o toallitas es muy difícil tener una referencia de la cantidad de sangre que nos baja. Por ejemplo, yo no tenía ni idea de mi caudal hasta que empecé a usar métodos que colecten la sangre.

⌚Si recién empezas a usar copa menstrual, te recomendamos que vayas chequeando cada 4-6 horas.

Usar la copa menstrual es un viaje de autoconocimiento. Nos permite conocer el olor, el color, la cantidad y textura de nuestro sangrado vaginal🥰

📆 A través de los meses, no solo le vas agarrando la mano para ponerla y sacarla sino también vas a conocer cual es tu frecuencia de vaciado. No hace falta que te manches.

Incluso puede ser que, durante los primeros días, con un caudal más abundante, debas vaciarla antes de las 12 horas.

💬Y vos, ¿Cada cuanto vacías tu copa menstrual?

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