Menstruación y anemia: ¿cuánto sangrás?

Menstruación y anemia: ¿cuánto sangrás?

Es posible tener anemia por la menstruación? 🩸🩸🩸🩸 No sé si a ustedes les pasó lo mismo, pero hasta que no usé la copa menstrual, no supe realmente la cantidad de sangre que perdía en cada menstruación. Cuando usaba tampones, era común retirarlos hinchados y super...
El verano y el ciclo menstrual

El verano y el ciclo menstrual

Así afecta el verano a tu menstruación 🥵 El verano no solo nos llena de energía, también puede influir en nuestro ciclo menstrual.  📈 A través de cambios hormonales, el sol y el clima impactan en nuestro humor, sueño, actividad… y hasta en nuestros ovarios!...
Balance fin de año

Balance fin de año

✨Que en el 2025 corra mucha sangre… y mucho más amor por nuestro cuerpo! 🩸 Porque sangrar no es un secreto ni algo para esconder. Gracias por ser parte de esta comunidad increíble que sigue rompiendo tabúes y compartiendo este camino que es MUCHO más que menstruar ❤️...
Las fases del ciclo menstrual, ¿se solapan?

Las fases del ciclo menstrual, ¿se solapan?

Nada en la biología empieza y termina de forma exacta. Aunque el ciclo tiene fases, no siempre es fácil saber cuándo empieza o termina cada una. 1️⃣ Fase menstrual:Si no hubo fecundación, el endometrio se desprende y aparece el sangrado. Acá, los niveles de estrógeno...
Alcohol: ¿impacta en el ciclo menstrual?

Alcohol: ¿impacta en el ciclo menstrual?

El consumo de alcohol puede afectar mi ciclo menstrual? 🍷🩸Tal vez te hayas preguntado si hay hábitos que impactan en tu ciclo menstrual. Hoy vamos a hablar sobre el alcohol🥂La autora Jenny Valentish escribió un libro sobre cómo las sustancias afectan el ciclo...