Cosas que no te cuentan de la menstruación👇🩸
1️⃣La menstruación huele a sangre.
Tiene un leve olor metálico. Si alguna vez le sentiste un olor diferente, no se debe por la sangre en sí, sino al producto que usas para tu gestión menstrual.
Antes de desechar la sangre de tu copa menstrual, te invitamos a que la huelas. Esta es la mejor forma de derribar el mito del OLOR!
2️⃣La menstruación afecta tu 💩.
Es normal que cuando tengas que sangrar tengas: diarrea, constipación o reflujo.
Esto se debe a las prostaglandinas que estimulan las contracciones musculares en el útero para que el endometrio vaya desprendiéndose. Pero también pueden afectar al estómago e intestino.
3️⃣El clima puede aumentar el nivel de dolor cuando menstruas.
Las bajas temperaturas y las pocas horas de luz del invierno, incrementan algunos síntomas: depresión, fatiga y dolor. Además, nuestro sistema circulatorio se contrae provocando que las menstruaciones puedan ser más largas y menos abundantes.
4️⃣En promedio sangras 4 cucharadas soperas por menstruación.
Sabemos que en algunos casos será más y en otros menos. Esto es simplemente un promedio. Cuando usas toallitas o tampones da la sensación que sangramos mucho más.
5️⃣La sangre menstrual no es tan solo sangre.
También contiene células del endometrio y secreciones vaginales (agua, electrolitos y lípidos)
La sangre menstrual contiene menos hierro, menor viscosidad y plaquetas que la sangre de las venas.
6️⃣Te vas a manchar.
Y sabemos que, una cosa es mancharse la bombacha y que nadie se dé cuenta, y otra cosa es mancharse el pantalón. Por más que encares la menstruación de manera positiva, no es algo por lo que nos guste transitar. Lo que sí es cuestionable, es la reacción de la sociedad frente a una mancha de sangre😡
🩸Si a vos como mujer adulta que menstrua hace años, te da vergüenza, imagínate lo que sentirá una niña que se mancha el guardapolvo blanco o la pollera en el aula.
🩸Por esto es tan importante crear espacios para educación e información. Sangrar no es ningún secreto, eso ya lo sabemos, pero si es algo que no te lo enseñaron en la escuela o en casa, puede que te tome por sorpresa y sientas lo que la sociedad te impone lo que tenés que sentir: vergüenza.
Sangrar no es ningún secreto y para reconciliarte con tu menstruación hay que aceptar que una mancha, es tan solo una mancha🥰