El consumo de alcohol puede afectar mi ciclo menstrual? 🍷🩸
Tal vez te hayas preguntado si hay hábitos que impactan en tu ciclo menstrual. Hoy vamos a hablar sobre el alcohol🥂
La autora Jenny Valentish escribió un libro sobre cómo las sustancias afectan el ciclo menstrual. Nuestras hormonas no solo afectan las ganas de tomar, sino también cómo el cuerpo absorbe el alcohol. Por eso, el consumo de alcohol puede modificar tu ciclo menstrual😯
🍸 Todo depende de la cantidad que consumas. No es lo mismo tomarse una copita de vino al día que bajarse dos botellas. Aparentemente, un consumo excesivo puede causar períodos irregulares o incluso ausentes⚠️
El mecanismo de acción es hormonal. El alcohol puede aumentar temporalmente los niveles de testosterona y estrógeno, provocando fluctuaciones hormonales durante la ovulación.
Sin embargo, no es la única forma en la que afecta nuestro ciclo menstrual. Los mecanismos de acción son varios⬇️
🍸 Desbalance hormonal
🍸 Aumento de la inflamación: Incrementa la sensación de hinchazón y el dolor menstrual, potenciando la acción de las prostaglandinas, hormonas responsables de las contracciones uterinas.
🍸 Deshidratación: El exceso de alcohol contribuye a la deshidratación, haciendo que la sangre se vuelva más espesa. Además, se cree que puede hacer que la menstruación sea más abundante.

No necesariamente. Todo dependerá de tu nivel de consumo. Si hay cambios significativos o notas algo raro, definitivamente vale la pena consultar con tu gineco.

💬Vos notás cambios en tu menstruación cuando tomás más alcohol?